РЕЗУЛЬТАТЫ. ИТОГИ XXVI ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ ПО КИОКУШИНКАЙ КАРАТЕ

Итоги XXVI Чемпионата Европы по Киокушинкай Карате, проходивший 11-12 мая 2012 года в городе Сарагоса (Испания) [XXVI EUROPEAN KYOKUSHIN KARATE CHAMPIONSHIP, FULL-CONTACT KARATE ON SATURDAY THE 10-12TH OF MAY 2012]

1 место Абрамов Денис мужчины до 80 кг (тр-р Хисматуллин Руслан)
1 место Нестеренко Денис 14-15 лет свыше 65 кг (тр-р Федулов Александр)
1 место Михайлов Дмитрий 12-13 лет до 50 кг (тр-р Алешин Юрий)

2 место Виноградова Александра женщины до 65 кг (тр-р Алешин Юрий)
2 место Домашенко Лев 12-13 лет до 50 кг (тр-р Алешин Юрий)

3 место Осипов Вадим 16-17 лет до 60 кг (тр-р Федулов Александр)

2 победы нокаутом Ерзин Кирилл 16-17 лет до 70 кг (6 место) (тр-р Хисматуллин Руслан)
1 победа нокаутом Фаттахова Гузель 14-15 лет свыше 50 кг (6 место) (тр-р Алешин Юрий)

Большую помощь при подготовке к чемпионату оказывал Киприянов Сергей Петрович.

Поздравляем победителей, призёров и участников соревнований, а так же их тренеров с успешным выступлением. Желаем дальнейших успехов, новых побед.

ТРЕНИРОВКИ. БОЕВАЯ ТЕХНИКА KENJI MIDORI — 3

Если боец обладает хорошей реакцией и скоростным ударом, то техника опережения даёт большое преимущество в бою. Она особенно эфективна, когда противник имеет изъяны в технике, например, махи руками при ударе ногой или растянутую стойку, которая, конечно, уменьшает площадь попадания в бойца, но при этом сильно открывает бойца для круговых ударов.

Удар в голову на опережение, сродни удару в опорную ногу, когда противник замахивается для удара ногой.

ТРЕНИРОВКИ. БОЕВАЯ ТЕХНИКА KENJI MIDORI — 2

Показываем круговой удар ногой в голову, оставляя ногу согнутой. После того как противник поднимит руку/руки для защиты головы, опускаем колено на уровень плавающих рёбер и наносим удар. Эта «обманка» хороша, если исполнять её с левой ноги, тогда удар придётся в область печени и веса голени будет вполне достаточно для того, чтобы «пробить» противника.

XXVI EUROPEAN KYOKUSHIN TOURNAMENT

С 11-12 Мая 2012 года в Испанском городе Сарагоса пройдёт 26-ой Чемпионат Европы по Карате Киокушинкай. Представляю вашему вниманию промо видео чемпионата, который начнется уже сегодня.

ТРЕНИРОВКИ. БОЕВАЯ ТЕХНИКА KENJI MIDORI — 1

Решил представить видео на тему боевой техники, курс будет состоять из нескольких видео материалов. В первом видео содержится техника удара ногой в голову, так как это основной путь одержать победу в бою.

КАТА. САНЧИН

В Киокушинкай Санчин-но-ката является одним из фундаментальных ката. Кроме того, Санчин — это одно из немногих ката, которое признается и практикуется во всех ведущих школах каратэ. В Санчине заложены физические и психологические принципы, составляющие неотъемлемую часть каратэ. Санчин закладывает базу для других упражнений, позволяет контролировать расслабление мышц и всеобщую концентрацию, помогает обрести физическое и психическое равновесие.

В Киокушинкай Санчин-но-ката выполняется медленно, с предельным напряжением и силовым дыханием «ибуки». Правильного трехкратного выполнения ката достаточно для полного и глубокого разогрева тела. «Ибуки» выполняется на каждый блок и удар с подбивающим движением таза в конце. Этот «выхлоп» остатка воздуха синхронизируется с самой последней короткой фазой движения. Темп выполнения задается ритмом дыхания: вдох-около 1 сек.; выдох-3-5 сек. (из которых 0,5 сек. занимает «дожимание» остатка воздуха).

Санчин ката. Sanchin Kata

Continue reading

КАТА. ТЭНШО


Тэн-шо, как и Санчин-но-ката, заимствовано в Киокушинкаи из Годзю-рю. При кажущейся внешней простоте это ката считается в Киокушинкаи едва ли не самым важным. Техника Тэн-шо — блокировки с покрытием — рассматривается как теоретическая, психологическая и практическая основа обучения каратэ и совершенствования приемов борьбы. Эта техника является одним из центральных элементов в основных ката Киокушинкаи.

Тэншо. Tensho.

В конце поста видео в исполнение ката мастером Морио Хигаонна и выступление Аничи Мияги.

Continue reading